poniedziałkowe prace zdalne – słoniki

Zadanie na poniedziałek 23.03.2020r.

Kochane Słoniki na dziś proponuję Wam ogólnorozwojowe ćwiczenia gimnastyczne, których celem jest rozwijanie motoryki dużej, trenowanie m.in.: rzutu do celu, chwytania oburącz.

Do tej zabawy potrzebujemy 2 osoby: dziecko + osobę dorosłą, która będzie nadzorowała przebieg gry. Dziecko turla kostkę i liczy wyrzucone kropeczki na kostce. Suma wyrzuconych kropek przypisana jest do innego ćwiczenia. Oto rozpiska ćwiczeń

· 1 kropeczka to podskok na jednej nodze

· 2 kropeczki to dwa przysiady

· 3 kropeczki to trzy podskoki obunóż

· 4 kropeczki to cztery obroty wokół własnej osi

· 5 kropeczek to pięć pajacyków

· 6 kropeczek to sześć razy klaszczemy w dłonie

Do tego zadania potrzebujemy sznurek\ długie sznurowadło lub papierowa taśma, które rozkładamy/ przyklejamy na podłodze taśmę, sznurek w linii prostej tak by dziecko mogło po tej przejść stawiając stopa za stopą . Ćwiczenie należy powtórzyć 5 razy.

W tym zadaniu biorą udział 2 osoby, które siadają w rozkroku na przeciwko siebie stykając ze sobą stopy i w tej pozycji chwytamy się za rączki i przeciągamy raz jedna osoba delikatnie przeciąga na swoją stronę drugą osobę, a później druga też przeciąga na swoją stronę.

Do tego ćwiczenia pozostajemy w pozycji tej samej w której byliśmy w parze w poprzednim ćwiczeniu, ale będziemy potrzebowali jeszcze niewielką piłkę, którą będą do siebie turlać, a później rzucać. jedna osoba rzuca a druga łapie. Zadanie też należy kilka razy powtórzyć.

Celem tego zadania jest ćwiczenie percepcji wzrokowej. Polega ono na ułożeniu takiego samego schematu z elementów / klocków według widzianego wzoru, a później kontynuowaniu sekwencji tak by powstał rytm np. wzór * / o i dziecko kontynuuje go w ciągu * / o * / o * / o * / o * / o

Drodzy Rodzice oczywiście do przygotowania tego zadania mogą Państwo wykorzystać inne pomoce/ elementy np.: kredki, samochodziki, kocki itp. My z córką akurat użyliśmy jej ulubionych klocków zdjęcia poniżej.