Przedszkolaki z grupy “Tygryski” z Przedszkola Niepublicznego "Smerfolandia" w Lubawie w dniu dzisiejszym obchodziły dzień soku. Zależało nam na tym, aby po tych zajęciach, sześciolatki dokonywały świadomego wyboru, decydując co wypiją: sok czy napój gazowany? W tym dniu dzieci odpowiadały na pytania, z czego można zrobić sok i w jaki sposób się go przygotowuje. Pamiętaliśmy także o zasadach higieny tj. : umycie rąk, mycie owoców, obieranie cytrusów i dbałość o czystość stanowiska pracy. Po rozmowach przyszła pora do działania. Starszaki samodzielnie obierały owoce i kroiły je oraz wkładały do sokowirówki. Powstały soki wieloowocowe, jak również świeżo wyciskany sok z pomarańczy i marchewki. Podczas degustacji, soki smakowały wszystkim dzieciom a należy dodać, że były to soki bez dodatku cukru i bez konserwantów - zrobione własnoręcznie. Uświadamialiśmy przedszkolakom jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma picie zdrowych soków, zwróciliśmy uwagę na walory odżywcze i smakowe warzyw oraz owoców. Rozwijaliśmy zmysł smaku w zabawach: „Jaki to owoc? – Jaki to sok ?” Dzieci oglądały jaki kolor powstanie z wybranego owocu. Były zabawy ruchowe i orientacyjno-porządkowe takie jak: " Owoce do pary", oraz " Rozsypane owoce". Przedszkolaki wysłuchały jakie soki pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, np.: na wzrok – sok marchwiowy, na ból głowy – sok z jabłek lub jarmużu. Mamy nadzieję, że dzieci będą sięgać po naturalne soki, świadome ich wartości odżywczych tak ważnych dla prawidłowego rozwoju naszego organizmu.
Zobacz więcej:
